إذا كنتِ تعانين من جفاف شديد في بشرتك في فصل الشتاء، وتحتاجين إلى وسائل حماية طبيعية، فإليكِ أفضل الوسائل والنصائح لنعومة بشرتك وحيويتها.
الماء والعصائر الطبيعية
لأن بشرتك كثيراً ما تتعرض للجفاف في فصل الشتاء نتيجة فقدان السوائل وبرودة الجو، إمنحيها الترطيب الداخلي من خلال تناول ما لا يقل عن 6:8 أكوب من المياه يومياً، بالإضافة إلى العصائر الطبيعية.
الماء الساخن عند الإستحمام بحدود
لا تبالغي في إستخدام الماء الساخن للإستحمام أو تنظيف بشرتك، لأنه يساهم في خشونة وترهل الجلد .. والماء الدافيء افضل دائماً.
الجلسرين والليمون علاج سحري لخشونة وتقشف الجلد
رغم أن الجلسرين من الأشياء التي لا نلتفت إليها كثيراً في الصيدلية، إلا أنه مفيد جداً للحصول على بشرة ناعمة مخملية، فخصائصة العلاجية فائقة خاصة عند إضافة قطرات الليمون إليه، وقطرات من زيت الزيتون.
جربي هذه الوصفة، كل يوم قبل النوم على بشرتك وكامل جسمك، وستلاحظين أنها بيضاء – حريرية، وستودعين البقع والجفاف.
العسل واللبن والزبادي وزبدة الشيا
المكونات:
ملعقة صغيرة من عسل النحل
ملعقة كبيرة لبن زبادي
ملعقة صغيرة من زبدة الشيا السائلة
طريقة الإستخدام
إخلطي المكونات جيداً، ووزعي الماسك على بشرتك والأماكن التي ترغبين في تنعيمها من جسمك أو التي بها بقع سوداء.
أتركي الماسك لمدة 20 دقيقة، ثم أشطفي وجهك جيداً بالماء الدافيء.
والنتيجة .. بشرة بيضاء ناعمة حريرية، وستودعين بقع الوجه بشرط إستخدام القناع مرة اسبوعياً، لمدة شهرين.
لا تنسي ترطيب البشرة والشفاه وتقشيرهما بالوسائل الطبيعية.
أنصحك بإستخدام السكر للتقشير، فهو يزيل الخلايا الميتة، ويساعد على تنعيم بشرتك.
إستخدمي ملء ملعقة شاي صغيرة من السكر مع ملء ملعقة صغيرة من العسل النحل، وملعقة صغيرة من ماء الورد.
طريقة الإستخدام:
وزعي المزيج على بشرتك وشفتيك وأفركي جيداً بأطراف أصابعك، لإزالة الجلد الميت وتجديد خلايا البشرة.
أتركي الخليط لمدة 3 دقائق، ثم أشطفي بالماء الدافيء.
كرري ذلك كل أسبوعين، وستصبح بشرتك أكثر شباباً وتورداً.
النوم مبكراً لراحة بشرتك:
النوم لفترة كافية مبكراً، يخلصك من الإجهاد ويريح عيونك، ولتظل بشرتك متألقة طوال الشتاء.
ودعي خشونة وجفاف القدمين واليدين عند إستخدام لكريم الفازلين، بشكل يومي قبل النوم، على اليدين والكعبين، وستنعمين بنعومتها وستزول الخشونة تماماً.
Please seek an excuse for the radio 4 arab " journalist cafe" , it is open for writers to put different subjects in striving for a review of topics, according to general laws for the protection of property. If any company or institution has a problem with one of the topics, please contact us at the following link:
"https://mediacafee.com/vb/sendmessage.php"
The administrators, despite their attempt to prevent the offending posts, are not able to view all posts - The posts and comments express the point of view of their author,The best of people who help the others
راديو العرب اذاعة قهوة الصحفيين خير الناس أنفعهم للناس -فن رياضة تحقيقات اقتصاد كورسات تقنية برامج مذكرات مجلة شاملة :)
